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POR QU SON TAN ADICTIVOS LOS VIDEOJUEGOS?

Entrevista a Ins Gonzlez Carballo, Psicloga Clnica y Sanitaria, para Informativos de Radio Televisin Castilla y Len (rtvcyl).

Las Apps de juegos y videojuegos no son solo creadas con el fin de entretener sino tambin de enganchar a los usuarios. Esto ltimo se consigue a travs de diferentes aspectos muy bien pensados, estudiados e interrelacionados. Entre ellos podemos destacar los nueve siguientes:


Despliegue acstico-visual de la interfaz del juego

Colores brillantes y llamativos en unos casos, escenas realistas en otros o, simplemente, sonidos clave que resultan envolventes y mimetizantes haciendo creer que se est ganando ms de lo que en realidad se gana as como generar la sensacin de tener un cierto control sobre lo que se est produciendo.


Ilusin de control

Este fenmeno es un elemente crucial en el mantenimiento del enganche al juego pues nos infunde el falso sentimiento de estar afectando al resultado as como de dominio de la plataforma, algo que ocurre tan solo en contadas ocasiones ya que su propia trama tcnica ha sido desarrollada para controlar al usuario generndole la percepcin de ser l quien realmente controla.


Adaptacin hednica

Tendencia innata en los seres humanos para volver rpidamente a un nivel relativamente estable de felicidad. Algo muy relacionado con el siguiente punto


Efecto Zeigarnik

Efecto basado en las motivaciones de terminacin. Las tareas inconclusas (como el no poder pasar de fase/nivel) generan ansiedad en las personas llevando a necesitar completar dicha tarea y buscando la manera de finalizar la misma. Al perder todas las vidas en un juego o quedarse sin el tiempo previamente establecido nos sumergimos en una ansiedad inconsciente la cual es responsable de volver a jugar en cuanto tengamos un rato libre.


Recompensas positivas

Tras superar cada fase no solo se nos bonifica con puntos, vidas o niveles ms avanzados sino que desarrollamos un sentimiento hacia nosotros mismos de mayor habilidad, astucia y capacidad de hacer trampas. Sentimos as mismo que se desarrolla nuestra pericia y se agudizan nuestros reflejos pero todas estas cualidades percibidas son engaosas ya que no tienen un correlato en la vida real de la persona. De ah que muchas veces se busque el juego ya que proporciona una falsa autoestima.

Por otro lado, los juegos en los que la recompensa no se puede prever tienen un mayor potencial adictivo. Juegos del tipo Candy Crush funcionan con un programa de reforzamiento de razn variable, misma tcnica que las archiconocidas mquinas tragaperras. No se puede predecir cundo el usuario va a ganar pero s se gana con la suficiente frecuencia como para que el usuario desee continuar y no desalentarse.


Niveles

Los primeros niveles son fciles, estn hechos para conseguir puntos y no perder vidas. Esta combinacin de velocidad y xito engancha a continuar, convirtindose en una obsesin por avanzar en el juego (lo que en no pocas ocasiones revela, de manera encubierta, una obsesin frustrada por avanzar en la vida ya que el juego, en apariencia, es controlable, la vida no).

Tras los niveles iniciales, el resto no suelen disponerse en dificultad creciente, lo que supone que tras un nivel complicado puede venir otro ms sencillo, algo que lejos de hacer perder la motivacin reta a seguir avanzando sintiendo que se est en racha (rasgo cognitivo de pensamiento supersticioso).

Las variaciones de tipos de obstculos y de disposiciones de la interfaz en los distintos niveles logran seducir por su continua novedad y total dinamismo (no aburren).


Accesibilidad

La mayora de los videojuegos de Smartphone son gratuitos y multiplataforma (lo que les convierte en accesibles para todos los bolsillos y compatibles con topo tipo de mviles y PCs).


Dinmica social grupal

Al ponerse en juego estrategia, accin, velocidad, etc. convierte a estos juegos en altamente competitivos. Esto unido su amplia difusin y a su sincronizacin con redes sociales donde compartir puntuaciones pblicamente incita a alcanzar metas cada vez ms altas para superar a nuestros amigos. A veces es tal la insistencia de solicitudes para iniciarse en el juego o demandas de contactos que buscan ser retados que puede llegar a ser relativamente fcil sucumbir a tanta publicidad y hacer caer en las redes del juego incluso a los ms dudosos o inicialmente reticentes al mismo.

Psicólogo Valladolid Dentro del aspecto social no se puede obviar que para algunas personas con rasgos de introversin y baja autoestima, puede llegar a ser la nica manera en la que sentirse a gusto en sus relaciones interpersonales ya que les permite crear mundos no reales o identidades no conocidas donde sentirse seguros y evitar ser juzgados. Esto es un riesgo ya que lo que inicialmente podra responder a un deseo de evadir la realidad, desconectar del estrs diario o simplemente entretenerse pasando un agradable rato, puede llegar a encubrir necesidades ms profundas en la persona que le lleven sin darse cuenta a dejar en un segundo plano su vida real en pro de algo virtual e irreal.


Mecanismos cerebrales neuropsicolgicos

Los logros iniciales se perciben como mini-recompensas en el cerebro liberando dopamina y aprovechando el mismo neuro-circuito implicado en la adiccin para reforzar las acciones. La dopamina no solo es la encargada de producir placer, motivacin y deseo sino que tambin desempea un papel crucial en la regulacin del aprendizaje consolidando comportamientos repetitivos.


La lnea que separa un juego excesivo de un juego adictivo es muy fina en algunos casos.

La patologa del juego, o ludopata, debe ser contemplada de una manera holstica, con una base profunda capaz de conjugar diferentes perspectivas con el fin de abordarla de manera realista (entre las que se encontrara la psiconeurobiologa de la adiccin, falta de habilidad para regular/tolerar afectos y naturaleza de objeto transicional).

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