Psiclogo en Valladolid

Terapia de Familia



Qu es la Terapia de Familia?


Las terapias psicolgicas ayudan a las personas a lograr un cambio a nivel de pensamiento, sentimiento y conducta mediante la ayuda del terapeuta, quien gestionar el modo de adquirir y promover la sensacin de auto-confianza, a ser ms conscientes de sus creencias errneas y ensearle a aceptar realidades que no puede cambiar.

Psicologo Valladolid
La terapia familiar es un tipo de terapia psicolgica (psicoterapia) hecha para ayudar a los miembros de la familia a resolver los conflictos y mejorar la comunicacin.

En la terapia familiar se busca especficamente entrar en coparticipacin con la familia, es decir ingresar en el sistema familiar, ver cmo interaccionan y cmo esto estructura la familia. El terapeuta acta como un disparador del cambio mediante la coparticipacin, manteniendo las reglas del sistema familiar e interviniendo dentro de los lmites que la familia proponga para producir cambios.

Sin embargo, hay que tener claro que no siempre son necesarias las terapias familiares, ya que muchas de las dificultades familiares, sobre todo la referida a los hijos, son generadas a partir de un estilo de crianza inadecuado que se pueden solucionar cambiando, precisamente, la manera en la que los padres afrontan sus roles dentro de la familia. En este caso especfico, las habilidades parentales pueden adquirirlas en consultas individuales psicoeducativas de carcter especfico y de corta duracin.

Tambin es importante sealar que toda familia, dentro de su propio ciclo evolutivo, puede experimentar uno o varios periodos de crisis, siendo stas generadas por causas internas o externas y pudiendo durar un corto o largo periodo de tiempo. En estas situaciones, cuando experimentamos la sensacin de prdida de control junto a un deterioro en las relaciones del interior del sistema, es adecuado acudir a un profesional para que nos asesore en la bsqueda de soluciones y plantee una terapia familiar del modo ms adecuado y conveniente dadas las particularidades del propio caso (sistema) a tratar.


Qu problemas son adecuados abordar en la Terapia Familiar?


Psicologo Valladolid
Los problemas que se pueden abordar en la terapia familiar son mltiples, tales como: ansiedad, depresin, adicciones, trastornos de alimentacin, problemas de pareja, dificultades con los hijos (crianza, escolaridad, conducta, emocionales, etc.), cambios inesperados (duelo, enfermedades, etc.), cambios en el ciclo vital de la familia (nacimiento, adolescencia, nido vaco, etc.) reestructuracin familiar (adopcin, matrimonio de alguno de los padres, divorcio o separaciones, etc.), entre otros.

Este tipo de terapia nos permite una visin holstica e integral del problema as como validar los diferentes puntos de vista de los miembros de la familia involucrados, en un ambiente que genere seguridad y contencin, con la esperanza y seguridad de saber que existe una solucin.


Beneficios de la Terapia Familiar


Muchas veces se acude a terapia familiar porque hay un paciente identificado sin embargo, al ver a la familia en su totalidad, ella misma puede observar cmo la conducta de los dems miembros est afectando y manteniendo el sntoma del paciente. Nos referimos a los patrones circulares de comportamiento. Por ejemplo, una chica adolescente que no se atreve a salir con sus amigos ni a hacer tareas sola fuera de casa, puede ser debido a que alguno de los padres, constantemente le transmite una sensacin de que el mundo es peligroso o que hay riesgos en todos los lugares y en todas las personas desconocidas. Esta visin paternal manda mensajes encubiertos de que ella necesita a sus padres para realizar cualquier cosa y que relacionarse con otras personas no es seguro. Lgicamente un ambiente as genera en ella miedos, inseguridad, baja autoestima, dependencia emocional, deseos frustrados de autonoma e independencia, etc. A pesar de ser esta joven la paciente identificada no es ella quien ha llegado a esa situacin por s misma sino el propio clima familiar de sobreproteccin.

Por otro lado, el psiclogo, terapeuta familiar, puede observar las jerarquas, alianzas, coaliciones, triangulaciones y disfunciones de la familia y por lo tanto puede decidir en qu puntos se debe intervenir ms.


Psicoeducacin y Orientacin para padres.


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En algunos casos, en especial para los temas relacionados con la crianza y educacin, la familia puede recibir ayuda a travs de talleres para padres o consultas de carcter individual en las que se lleva a cabo un proceso psicoeducativo. Esta alternativa ayuda a los padres a realizar una mirada sobre s mismos a travs de un proceso de sensibilizacin, dndoles la posibilidad de generar cambios iniciales en la dinmica que los motivar a iniciar el proceso teraputico, en caso de ser ste necesario.

Las consultas de psicoeducacin para padres estn orientadas a que éstos puedan adquirir una serie de herramientas para la crianza de sus hijos o para orientarnos en temas especficos (grupos de apoyo para nios con necesidades especiales, nios con TDAH, consumo de drogas y relaciones sexuales en adolescentes, mentiras y desconfianza, etc.). Sin embargo, aunque las sesiones psicoeducativas de padres son una buena alternativa cuando en la familia se dan dificultades en la crianza de los hijos, no apuntan a resolver dificultades serias dentro del grupo familiar, ya que para ellas, como se ha comentado anteriormente, es necesario un proceso teraputico.

Desde el enfoque de la disciplina positiva, se brinda a los padres herramientas que ensean a educar personas responsables, respetuosas y capaces de solucionar problemas. Una educacin basada en un estilo democrtico que, dentro de la firmeza y exigencia parental adecuadas al nivel del desarrollo del hijo, genere tambin un clima de apoyo, cario, confianza, comunicacin y negociacin de normas conjuntas que cubra las necesidades emocionales del nio/adolescente.

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